Limão e Chá de limão: Como tomar e fazer o chá

Benefícios do Limão

  • Rico em Vitamina C
  • Aumenta a Imunidade
  • Depurativo do Sangue
  • Previne alguns tipos de Câncer
  • Faz bem para o Coração
  • Fortalece o Sistema Imunológico
  • Ajuda na Cicatrização
  • Evita Úlcera Estomacal
  • Previne o Envelhecimento Precoce
  • Previne o aparecimento de Rugas
  • Alivio nas Dores de Garganta
  • Alivia a Tosse
  • Combate o Ácido Úrico
  • Alivia a Febre
  • Previne e combate Gripes e Resfriados
A combinação de Casca ou Folhas de Limão com Hortelã, em forma de chá aumenta a imunidade. 

CHÁ de Limão com Hortelã:
1 - Numa panela, chaleira ou caneca coloque 150 ml de água e deixe ferver. 
2 - Desligue o fogo e acrescente 10 gramas de casca ou folhas de limão (1 colher de sopa).
3 -  Acrescente também 10 gramas (1 colher de sopa) de folhas de hortelã. 
4 - Tampe e deixe fechado por 10 minutos. 
5 - Após coar tome de 2 a 3 xícaras por dia e tenha boa saúde.

TIPOS DE LIMÃO E SEU USO:
1 - Siciliano. 
Considerado o mais antigo e o verdadeiro limão. Bastante ácido e por possuir pouco suco é mais utilizado em receitas como bolo de limão, mousse de limão, torta de limão e temperos em geral.

2 - Taiti. 
Na verdade este é considerado uma lima ácida. É o mais popular e o mais cultivado no Brasil. Usado em limonadas, água saborizada, peixes, drinks e principalmente na Caipirinha.

3 - Limão Cravo ou Caipira.
É um Limão mais rústico e comum em algumas regiões do Brasil como Centro-Oeste, Sul e Sudeste.
Na falta de outros limões mais sofisticados serve para tudo: Sucos, Drinks, Caipirinha, Doces, Temperos e tudo mais que utilize o limão.

ORIENTAÇÕES:
- Use o Limão diariamente em sua alimentação, mas sempre de forma moderada.
- Os tratamentos com Limão devem sempre ser acompanhados por Profissionais da Saúde.
- Pessoas que fazem uso de medicamentos devem consultar o seu Médico para receber orientações quanto ao uso do limão.

Referências
- EMBRAPA - Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária. Revista A Cultura do Limão-Taiti. 2ª Edição. 1998.
- Manual de Plantas Medicinais. Cirilo, Vunibaldo Korbes, Editora ASSESOAR. Maio de 1990.
- Plantas medicinais e seus possíveis benefícios no enfrentamento da Covid-19 [recurso digital] / Isabella Macário Ferro Cavalcanti (Coordenadora do Projeto Educa Coronavírus) ̶ 1. ed. Vol. 6 ̶Belém: Rfb Editora, 2020. 5.730 kB; PDF: il. Inclui Bibliografia. Modo de Acesso: www.rfbeditora.com. ISBN: 978-65-991751-7-6. DOI: 10.46898/rfb.9786599175176. Faz parte da Coleção Educa Coronavírus. 1. Covid-19. 2. Plantas Medicinais. 3. Pesquisa. 4. Estudo. I. Cavalcanti, I. M. Ferro. II. Mesquita, G. Freitas. III. Souza, J. Barbosa. IV. Anjos, K. R. Barbosa. V. Bezerra, M. H. Anjos. VI. Morais, M. N. Aguiar. VII. Sales, S. G. Santos. VIII. Medeiros, S. M. F. R. Santos. IX. Silva, T. Fonseca. X. Silva, T. Soares. XI. Título. 



Comentários

Postar um comentário

Comentários com conteúdo impróprio, ofensivo ou malicioso não serão exibidos. Não é permitido inserir links para outros sites ou páginas.

Postagens mais visitadas deste blog

Gengibre: Pra que serve e como usar

Imagem
Veja os benefícios do Gengibre: Alivia cólicas e gases intestinais; Combate a tosse e a bronquite; Por ser antioxidante previne o envelhecimento precoce e alguns tipos de câncer; Ajuda a prevenir e curar a gripe; Ótimo para a garganta; Usado contra o enjoo (em viagens); Alivia náuseas; Melhora a circulação do sangue; Anti-inflamatório; Auxilia no controle da pressão arterial; Ajuda no controle da Diabetes tipo 2; Excelente para temperar a comida. Planta de origem asiática o Gengibre é usado no tempero de carnes, nos molhos, para saborizar a água, e também como Erva Medicinal. - O Gengibre têm duas formas de uso:  in natura (raiz picada em pequenos pedaços) ou em Pó: - Para fazer o pó é necessário conhecimento dos métodos de secagem e armazenamento. Caso não saiba procure orientação antes de fazer. - Por ser uma raiz de sabor bastante forte aconselha-se a usar pequenas quantidades nas suas receitas.  - Para aliviar cólicas menstruais aconselha-se a usar o Gengibre em pó de for...
Leia mais

Chá de Cravo-da-India: Pra que serve e como fazer

Imagem
Benefícios do Cravo-da-India Excitante Aromático Alivia dor de dente Combate a fadiga Ajuda na digestão Combate o mau hálito Contra fraqueza sexual Alivia a tosse Contra flatulência Melhora o fluxo menstrual Anti-inflamatório Calmante Cicatrizante Previne o envelhecimento precoce - Por sua ação antisséptica e um aroma agradável o cravo-da-índia combate o mau hálito, basta mascar um cravinho e logo sua boca ficará mais perfumada e limpa. Fazer bochechos também melhora o hálito. - Combate a flatulência quando consumido em forma de chá. - Por sua ação antioxidante pode ser um grande auxiliar na prevenção de alguns tipos de câncer. - Com sua ação anti-inflamatória e analgésica é indicado para o alivio da dor e inflamações nos tratamentos dentários. - O óleo essencial do cravo-da-índia, é indicado para massagens proporcionando um relaxamento muscular. - Por ser um excitante aromático seu uso à noite pode retardar o sono. MODO DE PREPARO DO CHÁ  1 - Numa panela, chaleira ou caneca coloqu...
Leia mais

Alho: Pra que serve e como usar

Imagem
Veja os benefícos do Alho: Usado na culinária como tempero em geral; Contém vitaminas A, C, B6 e B1; Minerais: Selênio, Manganês, Ferro, Magnésio, Fósforo, Cobre e Potássio; Fortalece o sistema imunológico; Combate resfriados; Ação desintoxicante; Ajuda no controle da glicose no sangue; Combate vermes (tomado com leite ou limão); Alivia a congestão nasal. O Alho, além de ser um excelente tempero na culinária é também um grande aliado como medicamento caseiro. Alguns estudos já demonstram que o alho é um grande coadjuvante na prevenção e combate a diversos tipos de cancer, como de cólon, de ovário, laringe, mama e rins. O Alho é muito usado para temperar carnes, arroz, feijão e tantos outros alimentos, sendo importante ressaltar que aqui o consumo de alho é recomendado na forma natural , em quantidades moderadas. CHÁ DE LIMÃO COM ALHO (Modo de preparo) Ingredientes: 200 ml de água; 1 limão com casca; 4 dentes de alho descascado. 1) Numa panela coloque 200 ml de água, 1 limão com casca ...
Leia mais